• Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Życie online
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Fashionspy
  • W dobrej cenie
    • Modowe okazje
    • Urodowe okazje
  • Trend alert
    • Hity z Instagrama
    • W stylu gwiazd
    • Trends & new campaign
  • Lekcje stylu
  • Beauty space
    • Urodowe sztuczki
    • Nowości
  • Styl życia
  • W dobrej cenie
    • Modowe okazje
    • Urodowe okazje
  • Trend alert
    • Hity z Instagrama
    • W stylu gwiazd
    • Trends & new campaign
  • Lekcje stylu
  • Beauty space
    • Urodowe sztuczki
    • Nowości
  • Styl życia
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Fashionspy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Fashionspy Beauty space

Czy wiesz, jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Anna Sacharewicz Przez Anna Sacharewicz
12 maja 2021
-
4 min. czytania
0
3
Udostępnień
80
Odsłon
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Nurt body positive sprawił, że widok cellulitu stał się dla wszystkich czymś powszechnym i akceptowanym. Warto pamiętać, że akceptacja własnego ciała ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie i pewność siebie, dlatego warto zadbać o ten aspekt naszej psychiki. Niemniej jednak regularna pielęgnacja i urodowe zabiegi mogą znacząco poprawić wygląd naszej skóry, zwłaszcza na udach, pośladkach czy brzuchu, gdzie często występuje tak zwana “skórka pomarańczowa”. 

Poza stosowaniem odpowiednich kosmetyków, na stan skóry wpływ ma też dieta, styl życia czy poziom nawodnienia organizmu. Podpowiadamy, jakie zmiany warto wprowadzić, aby zmniejszyć ilość cellulitu na naszym ciele, a przynajmniej sprawić, że będzie on mniej widoczny. 

Bardzo dużo kobiet zmaga się z cellulitem. Nieregularna skóra na udach czy pośladkach sprawia, że nie chcemy pokazać się w stroju kąpielowym czy nosić latem szortów. Dlatego warto wprowadzić do swoich codziennych rytuałów kilka zabiegów, dzięki którym wygląd skóry znacznie się poprawi. Projekt “pozbądź się cellulitu” musi być połączony z działaniem na wielu płaszczyznach. Nie wystarczy tylko zakup drogiego kremu. Poza odpowiednią pielęgnacją bardzo ważnym aspektem jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Zdrowa dieta bogata w witaminy i wartości odżywcze, aktywność fizyczna uprawiana kilka razy w tygodniu i odpowiednia ilość snu mogą znacząco wpłynąć na kondycję naszej skóry. Czasami na pogorszenie jej stanu mają wpływ zmiany hormonalne, dlatego warto umówić się na wizytę kontrolną do endokrynologa. Sprawdź, jakie domowe sposoby mogą pomóc Ci pozbyć się pomarańczowej skórki. Zmiany wcale nie muszą być duże, aby efekt był widoczny już po kilku tygodniach. Lato coraz bliżej, więc nie ma czasu do stracenia. 

4 skuteczne i proste sposoby na pozbycie się cellulitu 

  1. Szczotkowanie ciała na sucho 

Prostym zabiegiem, który możesz wykonywać w domu, jest szczotkowanie ciała na sucho specjalną szczotką, najlepiej z naturalnym włosiem. To szybki i tani sposób, aby poprawić wygląd skóry w stosunkowo niedługim czasie. Szczotkowanie ciała poprawia działanie limfy, dzięki czemu tkanki skórne są lepiej ukrwione i dotlenione. Skóra na udach, pośladkach i brzuchu po każdym szczotkowaniu będzie coraz gładsza i bardziej napięta. Zabieg warto wykonywać przed kąpielą lub prysznicem, używając szczotki bezpośrednio na suchą skórę. 

  1. Stosowanie naturalnych olejków 

Świetnymi preparatami do skóry, które są produkowane na bazie naturalnych składników, są oleje. To kosmetyki powstałe z ekstraktów z roślin, które świetnie nawilżają, odżywiają i regenerują skórę. Olejków warto używać po kąpieli, kiedy skóra jest lekko wilgotna. Chcąc się pozbyć cellulitu, warto stosować olejki z grejpfruta, lawendy lub trawy cytrynowej. Są to kosmetyki, które pozytywnie wpływają na wygląd naszej skóry. 

  1. Zdrowa dieta 

Niektórzy uważają, że to właśnie dieta jest najważniejszym czynnikiem, który wpływa na stan naszej skóry. Dlatego walkę z cellulitem warto rozpocząć od wprowadzenia diety antycellulitowej. Jest ona bogata w warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste, a jej ważnym elementem jest naturalny błonnik. Taka dieta oczyści nasz organizm z toksyn. Dzięki niej pozbędziemy się resztek żywności z jelit. Walcząc o lepszy stan skóry, warto wyeliminować z diety duże ilości węglowodanów prostych oraz słodycze i żywność przetworzoną. Niewskazane są też napoje gazowane, które lepiej zastąpić zdrowymi koktajlami oraz świeżo wyciskanymi sokami. 

  1. Zimne prysznice 

Kolejnym bardzo prostym sposobem na pozbycie się pomarańczowej skórki z powierzchni naszych ud czy pośladków, jest zażywanie zimnych pryszniców. Lodowaty strumień wody znacząco poprawia krążenie krwi, a tym samym stymuluje tkankę tłuszczową do spalania. Możesz stosować naprzemiennie zabiegi ciepłą i zimną wodą. To doskonały sposób, aby przygotować skórę na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. 

Przeczytaj też: 7 wskazówek, by cieszyć się promienną skórą

Zdjęcie główne: Valua Vitaly/ adobestock.com

Tagi: pielęgnacja skóry
Poprzedni wpis

3 modele torebek, które powinna mieć tej wiosny w swojej szafie każda it-girl

Następny wpis

Chodaki wracają do łask. Jak nosić jedne z najmodniejszych butów tej wiosny?

Anna Sacharewicz

Anna Sacharewicz

Zawodowo zajmuje się copywritingiem. Kocha awangardowe połączenia w stylizacjach. Wierna fanka klasycznej mody i sprawdzonych rozwiązań z nutką szaleństwa. Od dawna śledzi trendy wybiegów oraz obserwuje uliczne outfity.

Następny wpis
Vanni Bassetti/ Getty Images Entertainment/ Getty Images

Chodaki wracają do łask. Jak nosić jedne z najmodniejszych butów tej wiosny?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kategorie

  • Beauty space
  • Bez kategorii
  • Lekcje stylu
  • Reklama
  • Styl życia
  • Trend alert
  • W dobrej cenie
  • Życie online

Tagi

buty buty na jesień garderoba gwiazd kozaki Lady Diana moda moda damska moda męska modna biżuteria modne buty modne dodatki modne jeansy modne kosmetyki modne koszule modne printy modne płaszcze modne seriale i filmy modne spodnie modne spódnice modne stylizacje modne sukienki modne swetry modne torebki modny lifestyle modny makijaż modowe wydarzenia pielęgnacja pielęgnacja skóry pielęgnacja twarzy pielęgnacja włosów przeceny Rihanna seks w wielkim mieście sposoby pielęgnacji stylizacje stylizacje do biura trendy jesień-zima 2020/21 trendy jesień-zima 2021/22 trendy wiosna-lato 2021 triki stylizacyjne ubrania damskie zapachy zara zima ślubne stylizacje

Polecane

Debagni Sarkhel/unsplash.com

Jak dobrać pasek do spodni?

20 maja 2022
Sherise VD/unsplash.com

Stosujesz wszystkie triki na porost włosów, a kosmyki nie reagują? Oto kilka możliwych scenariuszy

19 maja 2022
Omar Alrawi/unsplash.com

Na co zwracać uwagę, kupując maszynę do szycia

19 maja 2022

Reklama

3 modele torebek, które powinna mieć tej wiosny w swojej szafie każda it-girl

Czytaj więcej

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o wyborze garnituru ślubnego

Czytaj więcej

Piżamy damskie – piękne i wygodne

Czytaj więcej

Chwilówka – jak wybrać najlepszą ofertę?

Czytaj więcej

Sztuczne rzęsy – co zrobić, aby trzymały się dłużej?

Czytaj więcej

Rajstopy modelujące – jak je wybrać, aby uniknąć wpadki?

Czytaj więcej

Jak stać się elegancką i stylową kobietą – poznaj niezbędne elementy garderoby!

Czytaj więcej

Stylizacje z dresem w roli głównej

Czytaj więcej

Odżywki do włosów, szampony, maski do włosów – jak dobrać kosmetyki do typu włosów

Czytaj więcej

Wiosenne stylizacje – w co warto zaopatrzyć swoją szafę?

Czytaj więcej

Cześć! Zapraszamy Was do świata trendów i zakupowych okazji. Rozsiądźcie się wygodnie przed monitorami i przeglądajcie stylowe raporty na temat modowych, urodowych i shoppingowych hitów, które dla Was przygotowałyśmy!

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Ostatnie wpisy

Debagni Sarkhel/unsplash.com

Jak dobrać pasek do spodni?

20 maja 2022
Sherise VD/unsplash.com

Stosujesz wszystkie triki na porost włosów, a kosmyki nie reagują? Oto kilka możliwych scenariuszy

19 maja 2022

Nasze portale

  • fashionloop.pl
  • stylishbasket.pl
  • clothy.pl
  • wyjatkowystyl.pl
  • makeupio.pl
  • beasmetics.pl
  • vibeglow.pl
  • bellaplace.pl
  • creastyle.pl
  • momstyle.pl
  • prettyfe.pl
  • upwoman.pl
  • menties.pl
  • polishly.pl
  • diysy.pl
  • sportygirl.pl
  • allbeauties.pl
  • howwear.pl
  • minimish.pl
  • selectiver.pl
  • detaille.pl
  • slowerful.pl
  • travelglow.pl
  • ohmadame.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności.
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • W dobrej cenie
    • Modowe okazje
  • Trend alert
    • Hity z Instagrama
    • W stylu gwiazd
    • Trends & new campaign
  • Lekcje stylu
  • Beauty space
    • Urodowe sztuczki
  • Styl życia
  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt